w3c

w3c

  • Chwilowo niedostępny
Nowoczesny trening siłowy w kategorii Poradniki - kup w  Bookomole.pl
  • Nowoczesny trening siłowy w kategorii Poradniki - kup w  Bookomole.pl

Nowoczesny trening siłowy

Autor: Ian King, Lou Schuler
30389526
Sugerowana cena detaliczna w zł: 79.9
49,54 zł
Nowoczesny trening siłowy w kategorii Poradniki - kup w  Bookomole.pl

Nowoczesny trening siłowy

49,54 zł

w3c

Ilość
Brak produktu!

Chwilowo niedostępny

 

Koszt wysyłki od 9,90 zł (Orlen Paczka)

 

Darmowa wysyłka zamówień o wartości min. 199 zł brutto

 

Wysyłka od 2 do 4 dni roboczych

 

Bezpieczne przelewy | BLIK | Karta

Nowoczesny trening siłowy- najlepsza droga do rozwinięcia pełnego potencjału swojego ciała. Jest to nowy rodzaj książki o fitnesie. Stworzona przez członków zespołu redakcyjnego Men's Health, wiodących ekspertów w dziedzinie treningu siłowego. Podręcznik jest pełen znakomitej jakości kolorowych zdjęć, wiele z nich przedstawia metodę wykonywania ćwiczenia krok po kroku, znajdziesz też świetne rysunki anatomiczne. Książka stanowi hołd dla wspaniałej i zadziwiającej maszyny, jaką jest męskie ciało - ponad 650 mięśni i 250 milionów włókien mięśniowych i nauczysz się z niej jak najlepiej wykorzystać potencjał swojego ciała.

* Dowiedz się jak zbudowane są twoje mięśnie i jak działa twoje ciało
* Poznaj sekrety budowania mięśni
* Podążaj 6-miesięcznym programem treningowym, który będzie odpowiedni dla twoich potrzeb (ponad 100 dokładnie opisanych ćwiczeń)
Książka "Nowoczesny trening siłowy" autorstwa Iana Kinga i Lou Schulera to kompendium wiedzy kulturystycznej. Czytelnik znajdzie w niej nie tylko prosto i obrazowo przedstawione zasady fizjologii człowieka oraz biomechaniki, ale także szczegółowy opis techniczny ćwiczeń oraz plany treningowe stworzone z myślą o zaawansowanych ćwiczących jak i tych początkujących. Autor płynnie przechodzi z jednego zagadnienia w kolejne, ukazując sposób budowy mięśni w sposób zrozumiały zarówno dla ćwiczących, jak i osób niezorientowanych w temacie. Książka wprowadza także czytelnika w podstawy odżywiania, dzięki czemu łatwiej będzie mu zrozumieć rolę diety w planie treningowym. Polecam tę książkę wszystkim zainteresowanym budową mięśni!
Jakub Mauricz
SPRAW, ŻEBY TWOJE MIĘŚNIE BYŁY WIĘKSZE I SILNIEJSZE, ZACZNIJ JUŻ DZIŚ!
Ian King jest australijskim trenerem siłowym, który przez ostatnie dwie dekady prowadził czempionów olimpijskich. Lou Schuler jest dyrektorem od spraw fitnessu Men's Health i autorem The Testosterone Advantage Plan
Galaktyka
30389526

Opis

Autor
Ian King, Lou Schuler
Sugerowana cena detaliczna w zł
79.9
ISBN
978-83-7579-095-5
Wydawnictwo
Galaktyka
Data wydania
2015-02-02
Rok wydania
2013
Wysokość
275
Szerokość
206
Wydanie
1
Waga
1415
Grubość
24.000000
Wiek
+
Rodzaj oprawy
Miękka
Liczba stron
368
Cena regularna
79.9

Specyficzne kody

EAN13
9788375790955
Komentarze (0)

Boxed:

Sticky Add To Cart

Font: