w3c

w3c

CD MP3 Ukoić siebie, czyli jak oswoić lęk i traumę w kategorii Poradniki - kup w  Bookomole.pl
  • CD MP3 Ukoić siebie, czyli jak oswoić lęk i traumę w kategorii Poradniki - kup w  Bookomole.pl

CD MP3 Ukoić siebie, czyli jak oswoić lęk i traumę

Autor: Ewa Woydyłło,Martyna Harland
30784066
24,75 zł
Czas wysyłki zamówienia 2-4 dni roboczych
CD MP3 Ukoić siebie, czyli jak oswoić lęk i traumę w kategorii Poradniki - kup w  Bookomole.pl

CD MP3 Ukoić siebie, czyli jak oswoić lęk i traumę

24,75 zł
Czas wysyłki zamówienia 2-4 dni roboczych

w3c

Ilość

Zamów teraz. W naszym magazynie mamy jeszcze 3 egzemplarzy.

Ostatnie sztuki w magazynie

  Koszt wysyłki w Polsce od 9,90 zł (Orlen Paczka)

Wysyłamy zamówienia za granicę! Koszt dostawy od 39 zł (kurier). Kliknij i sprawdź do jakich krajów.

 

Darmowa wysyłka przy zamówieniach o wartości min. 199 zł brutto

 

Wysyłka od 2 do 4 dni roboczych

 

Bezpieczne przelewy | BLIK | Karta

Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia

Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli.

Nie zawsze źródłem traumy jest wielka katastrofa. Często prowadzą do niej codzienne niepowodzenia, o których dawno już nie pamiętamy, ale ciało i psychika wciąż je przechowują.

Jak więc rozpoznać traumę? Kiedy się zaczyna? Czy da się oswoić lęk? Czy mimo trudnych doświadczeń w przeszłości można zacząć oddychać pełną piersią i z nadzieją patrzeć w przyszłość? I najważniejsze – czy mimo wszystko można być szczęśliwym?

Na te i na inne pytania Martyny Harland odpowiada wybitna psycholożka i psychoterapeutka, dr Ewa Woydyłło.

Twoje życie zależy przede wszystkim od Ciebie. Ta książka pomoże Ci zrozumieć przeszłość, ukoić teraźniejszość i otworzyć się na przyszłość.

Jeszcze żadna książka nie była tak potrzebna. W dobie traum wojennych oraz dziecięcych, którym wciąż nie poświęca się wystarczającej uwagi, to lektura obowiązkowa! Do tego prostym językiem o skomplikowanych sprawach!

Katarzyna Miller, psychoterapeutka, felietonistka „Zwierciadła”

Trauma jest jak niezagojona rana. Mówi się, że czas leczy rany. Ale nie zawsze tak jest. Jak zmierzyć się z trudną przeszłością i ukoić siebie? Ta książka jest właśnie o tym.

Grażyna Torbicka, dziennikarka i filmoznawczyni

Martyna Harland – psycholożka i wykładowczyni Uniwersytetu SWPS, dziennikarka (magazyn psychologiczny „Sens – Zwierciadło”), autorka projektu . Prowadzi rubrykę filmoterapeutyczną, gdzie od 2016 r. rozmawia o premierach filmowych z Grażyną Torbicką.

Ewa Woydyłło-Osiatyńska – doktor psychologii i terapeutka uzależnień. Autorka książek .: Wybieram wolność, czyli rzecz o wyzwalaniu się z uzależnień, Zaproszenie do życia, Podnieś głowę: Buty szczęścia, Sekrety kobiet, My – rodzice dorosłych dzieci, W zgodzie ze sobą, Rak duszy, O alkoholizmie, Poprawka z matury. Spopularyzowała w Polsce leczenie oparte na modelu Minnesota, bazującego na filozofii Anonimowych Alkoholików.

MANDO
30784066

Opis

Autor
Ewa Woydyłło,Martyna Harland
ISBN
978-83-7505-940-3
Wydawnictwo
MANDO
Data wydania
2023-03-07
Rok wydania
2023
Wysokość
125
Szerokość
140
Wydanie
1
Waga
48
Grubość
7.000000
Wiek
+
Cena regularna
42.9

Specyficzne kody

EAN13
9788375059403
Komentarze (0)

Boxed:

Sticky Add To Cart

Font: