- Chwilowo niedostępny
w3c
Docenić siebie. 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i znalezienie szczęścia
Wybierz tę opcję na etapie wyboru sposobu dostawy.
Koszt wysyłki od 9,90 zł (Orlen Paczka)
Darmowa wysyłka przy zamówieniach o wartości min. 199 zł brutto
Wysyłka od 2 do 4 dni roboczych
Bezpieczne przelewy | BLIK | Karta
Odnalezienie poczucia własnej wartości, które jest potrzebne do radzenia sobie w stresujących sytuacjach i osiągania celów, często wydaje się czymś niemożliwym. Książka „Docenić siebie” pomoże to jednak zmienić!
Poradnik prezentuje 25 różnych technik i kreatywnych rozwiązań opartych na psychoterapii poznawczo-behawioralnej, psychologii pozytywnej, mindfulness i terapii narracyjnej. Dowiesz się, które z nich najbardziej pomogą ci rozwinąć odporność psychiczną, zbudować poczucie własnej wartości oraz zmienić sposób postrzegania siebie.
RISA WILLIAMS to licencjonowana terapeutka i trenerka. Specjalizuje się w zagadnieniach związanych ze sposobami redukcji poziomu lęku i stresu oraz w ćwiczeniach pozwalających podnieść samoocenę.
Opis
- Autor
- Risa Williams
- Sugerowana cena detaliczna w zł
- 39.9
- ISBN
- 978-83-271-2737-2
- Wydawnictwo
- PUBLICAT
- Data wydania
- 2024-07-12
- Rok wydania
- 2024
- Wysokość
- 210
- Szerokość
- 145
- Wydanie
- 1
- Waga
- 232
- Grubość
- 16.000000
- Wiek
- +
- Rodzaj oprawy
- Miękka
- Liczba stron
- 176
- Cena regularna
- 39.9
Specyficzne kody
- EAN13
- 9788327127372
8 innych produktów w tej samej kategorii:
Zobacz nasze propozycje, które mogę Cię zainteresować- Chwilowo niedostępny
- Chwilowo niedostępny
- Chwilowo niedostępny
- Chwilowo niedostępny