w3c

w3c

ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie w kategorii Sport i zdrowie - kup w  Bookomole.p
  • ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie w kategorii Sport i zdrowie - kup w  Bookomole.p

ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie

Autor: Tamara Rosier
30820077
Cena regularna: 54.99
42,09 zł
Czas wysyłki zamówienia 3-6 dni roboczych
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie w kategorii Sport i zdrowie - kup w  Bookomole.p

ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie

42,09 zł
Czas wysyłki zamówienia 3-6 dni roboczych

w3c

Ilość

Pospiesz się! Tylko 72 Pozostało na magazynie!

 

Bezpieczne przelewy | BLIK | Karta

 

Koszt wysyłki od 11 zł

 

Wysyłka od 3 do 6 dni roboczych

„Najlepszy na rynku przewodnik po życiu z ADHD”.

– dr Tomasz Kowalczyk, psychiatra i specjalista od ADHD

TWÓJ MÓZG JEST OK, a ta książka pokaże ci JAK LEPIEJ NIM ZARZĄDZAĆ.

Osoby z ADHD, z uwagi na budowę swojego mózgu, do zarządzania sobą wykorzystują niepokój i motywują się stresem. Dzięki temu łatwiej jest im doprowadzać sprawy do końca i robić rzeczy, na które nie mają ochoty. Planowanie last minute i „dopalanie się” złością to dla nich codzienność. Ale taka strategia stanowi ogromne obciążenie dla organizmu i wyczerpuje ich energię.

ŻYCIE Z ADHD NIE MUSI TAK WYGLĄDAĆ.

Dr Tamara Rosier jest mamą czwórki dzieci, z których troje ma ADHD. Sama również jest osobą nieneurotypową. W swojej rewolucyjnej książce przedstawia nowatorski program COACHINGU ADHD, który pomoże ci zhakować swój mózg.

Dowiedz się, jak wyznaczać zdrowe granice w sferze emocji i chronić momenty szczytowej produktywności. Poznaj metody takie jak plansza operacyjna, trening wyobrażeniowy i drabina zdrowia emocjonalnego, które pozwolą ci poprawić wydajność, lepiej radzić sobie z zadaniami w pracy, zrewidować błędne przekonania o sobie i poprawić komunikację z bliskimi.

Autorka, doświadczona trenerka, podpowiada rodzicom dzieci z ADHD, jak wychować je na pewnych siebie dorosłych.

DZIĘKI TYM WSKAZÓWKOM I STRATEGIOM ŻYCIE Z ADHD STANIE SIĘ ŁATWIEJSZE.

Książkę ADHD. Twój mózg jest OK poleca najlepszy specjalista od ADHD w Polsce, psychiatra dr Tomasz Kowalczyk, który był inicjatorem wydania jej po polsku:

To pierwsza książka o ADHD, w której autorka nie dość, że identyfikuje negatywne źródła motywacji, przedstawia sposoby na to, jak realnie, metodycznie, ale i w przystępny sposób zapobiec ich pojawianiu się.

POKOCHAJ SWÓJ MÓZG I ŻYJ LEPIEJ Z ADHD!

*

30820077
72 Przedmioty

Opis

Autor
Tamara Rosier
Cena regularna
54.99
ISBN
978-83-240-9659-6
Wydawnictwo
Znak Literanova
Data wydania
2024-03-27
Rok wydania
2024
Wysokość
205
Szerokość
145
Wydanie
1
Waga
396
Grubość
25.000000
Wiek
+
Rodzaj oprawy
Miękka ze skrzydełkami
Liczba stron
304
Tłumaczenie
Lucyna Wierzbowska

Specyficzne kody

EAN13
9788324096596
Ten produkt nie ma recenzji!

Boxed:

Sticky Add To Cart

Font: