Oddychanie metodą Butejki. Proste ćwiczenia oddechowe, które wyeliminują głód tlenowy, aktywują nerw błędny i poprawią zdrowie |

Chwilowo niedostępny

Oddychanie metodą Butejki. Proste ćwiczenia oddechowe, które wyeliminują głód tlenowy, aktywują nerw błędny i poprawią zdrowie

Autor: Ralph Skuban

Indeks produktu: 30766714

Sugerowana cena detaliczna w zł: 79.7

43,80 zł

Oddychanie metodą Butejki. Proste ćwiczenia oddechowe, które wyeliminują głód tlenowy, aktywują nerw błędny i poprawią zdrowie

43,80 zł

Ilość

Brak produktu!

Chwilowo niedostępny

Akceptuję regulamin sklepu i politykę prywatności

Koszt wysyłki w Polsce od 9,90 zł (Orlen Paczka)

Wysyłamy zamówienia za granicę! Koszt dostawy od 39 zł (kurier). Kliknij i sprawdź do jakich krajów.

Darmowa wysyłka przy zamówieniach o wartości min. 199 zł brutto

Wysyłka od 2 do 4 dni roboczych

Bezpieczne przelewy | BLIK | Karta

Opis
Szczegóły produktu

Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejszają objętość oddechową i redukują skutki wywołane hiperwentylacją. Dzięki tej książce odkryjesz jak prawidłowo oddychać. Tak! Dowiesz się, dlaczego oddychanie przez nos i przywrócenie równowagi dwutlenku węgla jest ważne dla twojego zdrowia. Poznasz ćwiczenia oddechowe, które będziesz mógł wykonywać również z dziećmi. Autor podpowie ci, w jaki sposób zmienić nawyki, by oddech był prawidłowy nawet w nocy. Odkryjesz również, jak wykorzystać metodę Butejki jako sposób na stres, stany lękowe, a także w praktyce jogi i sporcie, by podnieść swoją wydajność. Metoda Butejki – trening oddechu, z którym odzyskasz zdrowie!

Marka Vital

Indeks 30766714

Opis