w3c

w3c

4 godzinne ciało w kategorii Uroda i zdrowie - kup w  Bookomole.pl
  • 4 godzinne ciało w kategorii Uroda i zdrowie - kup w  Bookomole.pl

4 godzinne ciało

Autor: Timothy Ferriss
30613367
Sugerowana cena detaliczna w zł: 49.9
43,99 zł
Czas wysyłki zamówienia 2-4 dni roboczych
4 godzinne ciało w kategorii Uroda i zdrowie - kup w  Bookomole.pl

4 godzinne ciało

43,99 zł
Czas wysyłki zamówienia 2-4 dni roboczych

w3c

Ilość

Zamów teraz. W naszym magazynie mamy jeszcze 34 egzemplarzy.

 

Koszt wysyłki od 9,90 zł (Orlen Paczka)

 

Darmowa wysyłka przy zamówieniach o wartości min. 199 zł brutto

 

Wysyłka od 2 do 4 dni roboczych

 

Bezpieczne przelewy | BLIK | Karta

To nie jest kolejna książka o diecie lub fitnessie.

4-godzinne ciało to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów. W wielu różnych miejscach – w ośrodkach przygotowań olimpijskich, ale również w czarnorynkowych laboratoriach, w Dolinie Krzemowej, ale także w Republice Południowej Afryki – Tim Ferriss, autor bestsellerowej książki 4-godzinny tydzień pracy, szukał odpowiedzi na kluczowe pytanie: Spośród wszystkich czynników fizycznych, jakie najmniejsze zmiany mogą wywoływać najbardziej zauważalne skutki?

Dowiesz się (na każdy temat wystarczy maksymalnie 30 minut):

► Jak schudnąć 10 kilogramów w ciągu 30 dni (bez ćwiczeń) na superprostej diecie Slow-Carb

►Jak zapobiec przyrostowi tkanki tłuszczowej w okresach obżarstwa (Boże Narodzenie, święta, weekendy)

►Jak zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej o 300% za pomocą kilku worków lodu

►Jak Tim zapewnił sobie 15-kilogramowy przyrost mięśni w ciągu 28 dni – nie zażywając sterydów i spędzając w siłowni w sumie 4 godziny

►Jak to zrobić, żeby spać tylko 2 godziny na dobę, a mimo to czuć się wypoczętym

►Jak zapewnić kobiecie 15-minutowy orgazm

►Jak trzykrotnie podnieść poziom testosteronu i podwoić liczbę plemników

►Jak w ciągu 12 tygodni zwiększyć pokonywany dystans z 5 kilometrów do 50 kilometrów

►Jak wyleczyć „trwałe” urazy

►Co zrobić, żeby po upływie 6 miesięcy podnosić nawet 75 kilogramów więcej

►Jak sfinansować sobie wakacje na plaży, odbywając jedną wizytę w szpitalu

***

Timothy Ferriss przedstawia w swojej książce fascynujące studium nieograniczonych możliwości człowieka. Ta specyficzna recepta na zdrowie i doskonałą formę psychofizyczną zawiera praktyczną wiedzę o funkcjonowaniu organizmu popartą wieloletnimi badaniami autora.  Przesłanie jest jasne: „Zdrowie i kondycja fizyczna są twoim wyborem”. Ferriss uczy, jak tego wyboru dokonywać i wykorzystywać w pełni swój potencjał. Po przeczytaniu tej książki zdasz sobie sprawę, że jesteśmy silniejsi, niż przypuszczamy, i mamy więcej siły w naszym ciele, niż nam się wydaje. Dla wielu czytelników – tak jak dla mnie – NIEMOŻLIWE stanie się MOŻLIWE. Warunek jest jeden: wzięcie za swoje zdrowie pełnej odpowiedzialności. Brawo Tim!

Ewa Foley, trener rozwoju osobistego, autorka książki Zakochaj się w życiu

Laurum
30613367

Opis

Autor
Timothy Ferriss
Sugerowana cena detaliczna w zł
49.9
ISBN
978-83-8087-478-7
Wydawnictwo
Laurum
Data wydania
2017-04-07
Rok wydania
2017
Wysokość
235
Szerokość
189
Waga
1135
Grubość
33.000000
Wiek
+
Rodzaj oprawy
Miękka
Liczba stron
628
Cena regularna
49.9

Specyficzne kody

EAN13
9788380874787
Komentarze (0)

Boxed:

Sticky Add To Cart

Font: