w3c

w3c

  • Chwilowo niedostępny
Jak spalić zbędne kilogramy w kategorii Uroda i zdrowie - kup w  Bookomole.pl
  • Jak spalić zbędne kilogramy w kategorii Uroda i zdrowie - kup w  Bookomole.pl

Jak spalić zbędne kilogramy

Autor: Chris Downie
30411299
Sugerowana cena detaliczna w zł: 49.4
32,77 zł
Jak spalić zbędne kilogramy w kategorii Uroda i zdrowie - kup w  Bookomole.pl

Jak spalić zbędne kilogramy

32,77 zł

w3c

Ilość
Brak produktu!

Chwilowo niedostępny

 

Koszt wysyłki od 9,90 zł (Orlen Paczka)

 

Darmowa wysyłka zamówień o wartości min. 199 zł brutto

 

Wysyłka od 2 do 4 dni roboczych

 

Bezpieczne przelewy | BLIK | Karta

Pierwsza tajemnica zrzucenia zbędnych kilogramów brzmi: Przestań się odchudzać! Badania wskazują, że osoby, które są na diecie, mają gorsze samopoczucie, gorzej znoszą ćwiczenia fizyczne, a w rezultacie trudniej osiągają wymarzoną wagę, niż osoby prowadzące zdrowy tryb życia. Dlatego zamiast odchudzania lepiej zmienić nawyki żywieniowe i styl życia. Takie sposoby propaguje Chris Downie - założyciel i dyrektor portalu internetowego SparkPeople.com (Ludzie Iskry) skupiającego ludzi pragnących zrzucić zbędne kilogramy, bo nic nie działa tak motywująco, jak przynależności do grupy osób, które w danym momencie mają jednakowy cel. Okazuje się, że podczas procesu osiągania satysfakcjonującej wagi, wszyscy mają podobne problemy i natrafiają na takie same trudności. Książka opisuje przełomowy program, który koncentruje się na tym, co możesz zrobić, zamiast tego, czego nie możesz robić, podczas zmiany trybu życia. To 4-stopniowy plan zawierający skuteczne metody odżywiania i zestawy ćwiczeń fizycznych skonsultowane medycznie. Dzięki książce poznasz niezwykle motywujące historie osób, które zrzuciły od 1 do 90 kilogramów oraz ich zdjęcia "przed" i "po" metamorfozie. Publikacja prezentuje także 27 sekretów sukcesu, które ułatwią Ci realizowanie życiowych celów, nie tylko tych związanych z rzucaniem zbędnych kilogramów. Książka nie jest kolejną publikacją o diecie, to przewodnik do zdrowszego życia, którego "skutkiem ubocznym" będzie utrata wagi. Niech iskra, która pomogła milionom, także w Tobie rozpali zapał do osiągania celów.
30411299

Opis

Autor
Chris Downie
Sugerowana cena detaliczna w zł
49.4
ISBN
978-83-7377-486-5
Wydawnictwo
Studio Astropsychologii
Data wydania
2011-07-15
Rok wydania
2011
Wysokość
240
Szerokość
165
Wydanie
1
Waga
529
Grubość
16.000000
Wiek
+
Rodzaj oprawy
Miękka
Liczba stron
296
Cena regularna
49.4

Specyficzne kody

EAN13
9788373774865
Komentarze (0)

Boxed:

Sticky Add To Cart

Font: